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5 Anzeichen für Übertraining und wann Sie eine Pause einlegen sollten

Übertraining erkennen, Ermüdung, Bike Fitness, Erschöpfung, Müdigkeit

Die Anzeichen bzw. Symptome für Übertraining. Konsequenz: Pause machen!

Faszination Radmarathon: Tipps und Tricks zum Finish

Ein Radfahrer braucht Trainingsziele. Zum Beispiel einen Marathon. Aber nicht irgendeinen. RennRad stellt in einer neuen Serie acht Veranstaltungen vor, die eine Reise wert sind.

Trend: Bikepolo - "Hauptsache individuell"

Es ist schweißtreibend, rasant und nicht immer ganz ungefährlich – Bikepolo ist extrem… Eine Trendsportart erobert Deutschlands Städte.

Training: Langeweile war gestern

Rollentrainer, Heimtrainer, Ergometer dienen Profis, Amateuren und Freizeitsportlern gleichermaßen als Aufwärmpartner vor dem Wettkampf oder als Trainingspartner in den Wintermonaten. RennRad hat den Tüftlern von Tacx aus den Niederlanden über die Schultern geschaut.

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